12 | 2025/01 | 02 |
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
入水鍾乳洞で凍え死にそうになり
http://www1.plala.or.jp/CUE/cave_irimizu.html
旅館で新米仲居さんのおたおたっぷりにはらはらした
http://www.ichiriki.com/
そんな旅行でした。
3月から始めたダイエット。
紆余曲折を経ましたが、
昨日の時点で、目標体重を一週間キープ。
(※朝の計測)
クエスト達成、ということで。
ちなみに聞かれたので書いときますが、
多分一番効いたダイエット方法は
「食べない」でしたw
詳しく言うと、
■朝と昼は出来れば、腹6分目。
※お腹一杯食べても可。
■19:00以降は食べない
夕飯を抜くあるいは、食べても
炭水化物・たんぱく質以外。
(主に湯豆腐か温野菜を食べてました。)
■飲み物は基本お水。
(大量に飲み物消費するくせに
ミルクティーとかに走るタイプだったので。)
基本ルールは上記で、
飲み会とか、
夕飯誘われたりとか
すっごく何かが食べたいときwとかは、
普通に食べてました。
(ガッツリ食べるのは避けました)
さてさて、今
一番の心配はリバウンド。
忙しい時期に太るタイプなので…w
あと、2キロ落とすくらいのイメージで。
無理はしないつもりですが
気は引き締めておかねば。
『―この話には
4 つのタイプのストーカーが登場する―
ひとつは
元恋人に対する執着から
ふたつめは
他者の意志を尊重することの出来ない選民思想によって
他者の “親切” を “愛情” と思い込む
みっつめは
対象への一方的な依存から
彼らは いとも簡単にストーカーと化す。
最後は
楽しみ、 ゲーム としてのストーキング。
己の不満を不特定な対象に照準を合わせて追い詰め、 いたぶるもの。
そして 一応付け加えておくならば
もう一つ 特別な相手・スターやアイドルに対するもの、
スペシャルな相手に働きかけることによって、
自分自身がスペシャルな存在になれると妄想する者を含めて
人間である限り 誰もがこの 5 つのうちのどれかに
あてはまる可能性があり どのタイプも
自己愛を恋愛だと勘違いしている。
彼らが実らせようとするのは 対象の破壊であるとゆうことに
彼らは 決して気付こうとしない。
何故ならば、自覚は すなわち自己破壊とゆう果実を
実らせることになるのだから。』
吉野朔実 『恋愛的瞬間』
「残酷な果実 <後編>」月刊ぶ~け (1), 1997, p. 361.
最近気になっていた「カヨ子」さん。
ようやくエチカで見れましたw
いわゆるおばあちゃんの知恵、
なのかなと思っていたのですが、
脳科学者の奥さんで、
フィールド調査+脳科学理論+自分の子育て実践で得た
子育て理論だそうで。
以下、テレビで言っていたという子育て十か条。
①オムツ交換の時は話しかける。
②いないいないばあは5回以上やる。
(期待させて待つと言う事がいい。飽きるまで行なう。)
③子供服はカラフルなものを着せる。
(色彩感覚を養う)
④なるべくおんぶする。
(平衡感覚が鍛えられる。)
⑤幼児語は使わない。
(大人が使う言葉で。覚えなおすのは無駄)
⑥はし、鉛筆は正しく使っている自分の姿を見せる。
(対面ではなく自分のひざにのせて
後ろから手を伸ばし正しい使い方を覚えさせる)
⑦どっちが好き?と質問をする。
(人生は決断の連続だ。)
⑧10から0まで、数えて0の概念を教える。
(数学は0を知る事が重要だ。)
⑨こどもとの約束は守る。
(約束を破ったら大人でも
ペナルティが課せられることを覚えさせる)
⑩子供に情熱をかたむける事。
http://d.hatena.ne.jp/sussy/20090420/p1
ちゃんと納得できる理論ばかりですね~。
③のおんぶは、うちの母も良い、って言ってました。
(うちの母は保育士なもので。)
「最近流行の、抱っこ紐は良くない。
あれだと、赤ちゃんはお母さんの顔しか
見えない。けど、ベビーカーなら
外の景色(情報)を見ることが出来る。
おんぶなら、お母さんとおんなじ視点で
モノを見ることが出来る。」だそうです。
ちなみに他の回で言っていたという
「テレビはどんどん見せる」は良し悪しみたいです。
「テレビは赤ちゃんの反応に対して、反応を返さないから
コミュニケーションが出来ない子になる。」こともあるそうです。
ちなみに私は、幼稚園~小学生の頃、
NHKの教育番組を見まくっていたので(笑)
常識の範囲内なら多分大丈夫だと思っていますw
要はバランスですよね、なにごとも。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4879203386/muhuhudaiary-22/ref=nosim/
いまさらながら
PSの傑作『ゼノギアス』をプレイ中。
一応シリーズと言われている
(でも、共通しているのは世界観だけ。)
PS2『ゼノサーガ』三部作は
1と3やったけど、なかなか面白かった。
今多分、3分の1くらいは過ぎたはず。
やっとストーリーが見えてきて
ちょっと面白くなってきました。
ゼノギアス
PlayStation (1998/02/11)
スクウェア
この商品の詳細を見る
NHK『プロフェッショナル~仕事の流儀~』
http://www.nhk.or.jp/professional/index3.html
前回の、バレエダンサー岩田さんの回は特によかったです。
小さい身体で、あんなに大きなグラン・ジュテを飛べるなんて、
よっぽど努力したんだろうなあ~。
http://ibashika.exblog.jp/
http://www.nhk.or.jp/professional/backnumber/081209/index.html
ああ、バレエを見に行きたい!